Smilšu spēles terapijas laikā ir iespēja izveidot "savu smilšu bildi" un caur simboliem izteikt to, ko grūti pastāstīt ar vārdiem, izspēlēt negatīvo pieredzi un notikumus, atbrīvojas no spriedzes, dusmām, bailēm...

Smilšu spēles terpiju var pielietot bērniem sākot no 4 gadu vecuma. Taču maldīgi uzskatīt, ka smilšu bilžu likšana ir tikai priekš bērniem. Intersants un emociju pilns darbs izveidojas arī ar pusaudžiem un īpaši - pieaugušajiem.

Smilšu bildes "strādā" nevis prāta, bet emociju līmenī - runā dvēsele. Mums nav ar prātu jāsaprot, kas notiek zemapziņā, kādas un kāpēc tieši tādas smilšu bildes veidojas. Dziedinošs ir pats smilšu bilžu veidošanas process.

Savā vairāk kā divdesmit gadus ilgajā psihologa darbā arvien vairāk apbrīnoju, kā šī it kā vienkāršā metode skar un sakārto dvēseles dziļākos slāņus, ceļ pašvērtējumu, atraisa radošumu un atklāj savus resursus pārvarēt radušās grūtības vai dziedēt sen iegūtās traumas.

Smilšu spēļu terapija palīdzēs gadījumos, ja ir traumatiski pārdzīvojumi (šķiršanās, nāve, ilga slimība, avārija, dzīvesvietas maiņa), neirozes, attīstības aizture, mācīšanās grūtības, autisms, mutisms, enurēze, enkoporēze, stostīšanās, tiki, nakts bailes, murgi, hiperaktivitāte, depresivitāte.

Vēlos iedrošināt atnākt uz smilšu terapiju pārus. Caur izliktajām smilšu bildēm var izdoties ieraudzīt vienam otru jaunā skatījumā, mēģināt labāk saprast vienam otru un, kas zina, varbūt atrast ikdienas pienākumos un rutīnā pazudušās agrākās jūtas. Jauniem pāriem tā ir lieliska iespēja iepazīt vienam otru.

Smilšu spēļu terapiju man ir laimējies apgūt pie brīnišķīgas pasniedzējas, ģimenes psihoterapeites Lindes fon Keizerlinkas, kas ir astoņu bērnu māmiņa, viena no vadošajām smilšu terapijas speciālistēm Vācijā, bijusi Vācijas Smilšu terapijas biedrības priekšsēdētāja un pašlaik, neskatoties uz cienījamo vecumu, apmāca topošos smilšu spēļu terapeitus daudzās valstīs. Viņa iemācīja man smilšu bildēs satikties ar sevi, savu iekšējo Es. Tas ir pārsteidzoši, dažreiz biedējoši, taču bieži tik noderīgi, jo palīdz saprast, iepazīt sevi pašu, ieraudzīt senus un arī pavisam jaunus notikumus, saskatīt savas dzīves musturus, "izlasīt" pat veselus stāstus.

Nāciet un pamēģiniet arī Jūs!