Vitas Apsītes psihologa,
ģimenes psihoterapijas speciālista
privātprakse
Vitas Apsītes psihologa,
ģimenes psihoterapijas speciālista
privātprakse
Kas ir pašapziņa?
Pašapziņa atklāj to, kā tu izjūti sevi.
Pašapziņa ir iekšēja sajūta, kas ik dienu atgādina: "Mani mīl. Es esmu labs. Man ir prieks, ka es esmu - ES." Pašapziņa palīdz apzināties, ka tu esi brīnišķīgs un neatkārtojams.
Lai iegūtu pašapziņu, tev nav jābūt ātrākajam, gudrākajam vai glītākajam bērnam. Tu jau tāpat spīdi kā zvaigznīte!
Kas tu esi?
Tev ir vārds un uzvārds. Tev ir savi mati, āda, acis un smaids. Ir lietas, kas tev padodas, un ir šis tas, kas nepadodas visai labi.
Ļaudis reizēm saka: "Šķiet, ka tu esi ļoti jauka meitene," vai "Kāds pieklājīgs puika!", "O, tu esi īsts malacis!". Dažreiz gadās, ka kāds par tevi pasaka kaut ko ne visai jauku. Taču tu neesi tas, ko citi par tevi saka.
Kas tad tu īsti esi? Tu esi vienreizējs un neatkārtojams cilvēks. Tu esi pelnījis mīlestību. Un tevi jau mīl - tavi vecāki un daudzi citi cilvēki.
Ikkatrs ir citāds - un īpašs!
Ja iemērksi pirkstgalu tintē un tad uzspiedīsi uz papīra, tas atstās neatkārtojamu nospiedumu. Nevienam citam šajā pasaulē nav tāda paša pirksta nospieduma.
Tu esi viens. Tev jārīkojas īpaši, lai kļūtu īpašs - tu tāds jau esi!
Katrs bērns ir citāds. Ir sastopami visdažādāko ādas krāsu bērni. Daži ir tuklāki, citi - slaidāki. Daži bērni runā latviski, citi krieviski. Vēl citi runā angļu valodā. Daži bērni izmanto zīmju valodu. Taču ikkatrs pelnījis īpašu mīlestību.